admin 发表于 2018-8-20 20:05:59

保护孩子视力的“20-20-20”法则,你知道吗?

{"title":"保护孩子视力的“20-20-20”法则,你知道吗?","cover_url":"201808/20/202008plsc0szlazsfl9ff.jpg","cover_aid":"2483","desc":"","content_list":[{"type":2,"text_type":2,"text_content":"眼睛在看近处物体时,睫状肌收缩,容易产生疲劳感。保护视力的关键,就是及时缓解眼疲劳,休息眼睛。长时间用眼者,可以遵循国际上公认的“20-20-20”法则使眼睛得到适当放松:每隔20分钟休息20秒,目光离开屏幕或书本,向20英尺(大约就是6米)以外的天空、草地、绿树或其他物体眺望,不眯眼不眨眼,全神贯注凝视并辨认其轮廓,使眼睛处于一种活动的过程中,可起到调节灵敏度的作用。"},{"type":1,"image_url":"201808/20/202020iumhhpbrtbdbfhpc.jpg","image_desc":"","image_width":"","image_height":"","image_aid":"2484"}]}
页: [1]
查看完整版本: 保护孩子视力的“20-20-20”法则,你知道吗?